PSICÓLOGAS ONLINE TCA
Psicólogas Online especializadas en Trastornos Alimenticios (TCA)
Detrás del control y la restricción hay una parte de ti pidiendo ayuda.
Terapia online especializada en TCA, anorexia y bulimia para ayudarte a entender lo que hay detrás de la restricción, los atracones, la culpa o la obsesión corporal.
Un espacio seguro para sanar sin juicios ni exigencias.
Cuando comer se convierte en lucha, control y culpa
Quizá vives:
- Pensamientos constantes sobre comida o peso
- Culpa después de comer
- Episodios de atracones o restricción
- Miedo intenso a engordar
- Sensación de perder el control
- Insatisfacción continua con tu cuerpo
Y a la vez, cansancio de vivir así.
Los TCA no van de comida.
Van de dolor, control, autoestima, exigencia y emociones difíciles de sostener.
Aquí trabajamos juntas, como equipo
El objetivo no es obligarte a cambiar, sino entender qué función ha tenido el síntoma en tu vida.
En terapia podrás:
- Comprender qué hay detrás de la relación con la comida
- Reducir la culpa y la autoexigencia
- Trabajar la autoestima y la imagen corporal
- Aprender a regular emociones sin usar la comida
- Recuperar la conexión contigo y con tus necesidades
Soy Paula, Psicóloga Online y creadora de Paula Aznar Psicología
Hola, soy Paula Aznar, Psicóloga General Sanitaria con número de colegiada M-37691, y creadora del mejor espacio online donde podrás sentirte segura y expresarte libremente.
Todos merecemos un lugar donde sanar de verdad.
En Paula Aznar Psicología creemos que cada persona merece ser escuchada en profundidad.
Aquí encontrarás psicólogas online especializadas en la conducta alimenticia así como en diferentes áreas para poder ofrecerte la mejor terapia online.
Yo coordino este espacio con la ilusión de crear algo familiar, de calidad, humano y especializado.
Desde el inicio he construido un equipo con profesionales que comparten mis mismos valores: la empatía, la cercanía, la calidad y la alta formación.
Aquí no eres un caso más: eres una historia que merece cuidado, tiempo y dedicación.
¿Qué puedes conseguir con nuestras Psicólogas expertas en TCA?
- Menos obsesión y culpa
- Más conexión con tus señales internas
- Mejor relación con tu cuerpo
- Reducción de atracones o restricción
- Más calma emocional
- Recuperar tu identidad más allá del cuerpo
¿Cómo son las sesiones de Terapia online para TCA?
- Total confidencialidad
- Sin juicios ni tabúes
- Herramientas prácticas y psicoeducación
- Enfoque respetuoso y centrado en ti
- Nos adaptamos y respetamos tus tiempos, no hay prisa
- Cercanía, humanidad y empatía
- Recursos adaptados y personalizados atu situación concreta
- Aquí no eres un caso más, escuchamos tus necesidades
¿Cómo es el proceso para empezar Terapia Online para TCA?
Rellena el formulario
Contacto contigo personalmente
Realizamos la 1ª llamada gratuita
Agendamos la 1ª sesión y empezamos!
Rellena el formulario que aparece abajo con tus datos. Todo es confidencial.
Te contactaré personalmente vía Whatsapp en menos de 24 horas para derivarte a la psicóloga que mejor encaje contigo y realicéis la 1ª llamada informativa gratuita.
Realizaréis la llamada informativa, os conoceréis y le contarás qué te gustaría trabajar. También te explicará su modelo de trabajo.
Agendaréis la primera sesión para comenzar tu proceso juntas y por fin empezarás a cuidar de ti como te mereces.
¿Cómo es el proceso para empezar Terapia Online para TCA?
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Rellenad el formulario que aparece abajo con vuestros datos. Todo es confidencial.
Contacto contigo personalmente
Os contactaré personalmente vía Whatsapp en menos de 24 horas para agendar la 1ª llamada gratuita.
Realizamos la 1ª llamada juntos
Ella os contactará y realizaréis la 1ª llamada gratuita en la fecha acordada.
Os conoceréis y le contaréis qué os gustaría trabajar. También os explicará su modelo de trabajo.
Agendamos la 1ª sesión y empezamos!
Agendaréis la primera sesión para comenzar vuestro proceso juntos y por fin empezaréis a cuidar de vuestra relación como os merecéis.
Tarifas Psicologa Online TCA
Mereces cuidar de ti y sentirte plena
Y ¿si lo hacemos juntas?
Bono 4 sesiones (Recomendado)
60€/sesión
240€ bono 4 sesiones
- 50 min./sesión
Videollamada Online
Tu proceso merece un espacio seguro
Cientos de personas mejoran la relación con su cuerpo cuando reciben acompañamiento profesional adecuado.
Aquí no hay juicio, prisas ni exigencias.
Solo un espacio para sanar, entenderte y reconstruir una relación más sana contigo.
Preguntas frecuentes
¿La terapia online funciona?
¿Qué son los trastornos alimenticios y cuáles son los más comunes?
Los trastornos alimenticios, también conocidos como trastornos de la conducta alimentaria (TCA), son alteraciones persistentes en la relación con la comida, el peso y la imagen corporal que afectan la salud física y emocional.
Entre los más comunes se encuentran la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa y el trastorno por atracón.
Estos problemas suelen estar relacionados con dificultades emocionales, baja autoestima y una autoexigencia elevada.
¿Cuáles son los síntomas de un trastorno de la conducta alimentaria?
Algunos síntomas frecuentes incluyen:
- Preocupación excesiva por el peso o la imagen corporal
- Restricción de alimentos
- Episodios de atracones
- Culpa después de comer
- Conductas compensatoriass
- Pensamientos constantes relacionados con la comida
También pueden aparecer cambios emocionales como ansiedad, irritabilidad o aislamiento social.
Detectar estas señales a tiempo es fundamental para prevenir complicaciones mayores.
¿Qué relación existe entre ansiedad, autoestima y trastornos alimenticios?
Los trastornos alimenticios suelen estar vinculados a dificultades en la gestión emocional, ansiedad elevada y una autoestima frágil.
En muchos casos, la alimentación se convierte en una forma de regular emociones difíciles o de intentar controlar aspectos de la propia vida.
Trabajar el origen emocional del problema permite modificar la relación con la comida de manera más profunda y duradera.
¿Se pueden tratar los trastornos alimenticios con terapia online?
Sí, los trastornos alimenticios pueden abordarse mediante terapia online, especialmente en casos leves o moderados.
El acompañamiento psicológico ayuda a identificar los factores emocionales que mantienen el problema, mejorar la relación con el cuerpo y desarrollar estrategias saludables de regulación emocional.
En casos que requieran seguimiento médico o nutricional, el tratamiento puede complementarse con otros profesionales.
¿Cómo mejorar mi relación con la comida y la imagen corporal?
Mejorar la relación con la comida implica dejar de verla como un enemigo o una forma de castigo.
En terapia se trabaja la conciencia emocional, la aceptación corporal y la identificación de patrones de pensamiento distorsionados sobre el peso y la apariencia.
El objetivo es desarrollar una relación más flexible y compasiva con el cuerpo y la alimentación.
¿Cuándo es importante buscar ayuda profesional por problemas con la comida?
Es recomendable buscar ayuda cuando la alimentación genera culpa constante, ansiedad intensa, pérdida de control o conductas restrictivas frecuentes.
También cuando la preocupación por el peso interfiere en la vida social, laboral o familiar.
Cuanto antes se intervenga, mayores serán las probabilidades de recuperar una relación equilibrada con la comida y con el propio cuerpo.
¿Con qué frecuencia debo acudir a terapia?
Los estudios demuestran que la frecuencia semanal es la más recomendable para obtener resultados lo antes posible, ya que facilitan la adherencia al tratamiento así como la creación de un buen vínculo entre terapeuta-paciente. Además, a largo plazo, se ha demostrado como la opción más económica.
Sin embargo, de forma excepcional y valorándolo en conjunto, se podrán llevar a cabo otro tipo de frecuencias.
¿Cómo saber si tengo que ir al psicólogo?
Muchas veces, tenemos dudas sobre cuándo acudir a terapia.
Sin embargo, algunas de las respuestas que pueden ayudar a tu pregunta pueden estar relacionadas con:
- Mala gestión emocional
- Sensación de inseguridad o miedo constante
- Dudas vitales, tristeza o malestar continuado a lo largo del día
- Problemas a la hora de comunicar lo que necesitas
- Ansiedad o pensamientos negativos constantes
- Dificultad para movilizarte a la hora de tomar decisiones
- Situaciones que te sobrepasan y no sabes cómo gestionar
Si sientes que tienes muchas ganas de hablar porque no consigues que nadie te entienda al 100%, quizá es porque necesitas encontrar un espacio seguro donde poder hacerlo.
Igualmente, también puedes querer tener un espacio de autoconocimiento, de búsqueda personal, crecimiento o trabajar tus potencialidades.
¿Cuántas sesiones necesito?
Me encantaría darte una respuesta pero cada proceso es único.
Sin embargo, me comprometo a que haré todo lo posible para que podamos trabajar de la forma más eficaz adaptándome a tus ritmos. Valoraremos juntos a lo largo del proceso cómo te vas sintiendo y evaluaremos qué objetivos están conseguidos.
¿Puedo cancelar o cambiar las sesiones agendadas?
Si, puedes cancelar o reagendar la cita siempre y cuando realices el cambio con al menos una antelación de 24 horas laborales . Esto me proporciona mayor flexibilidad a la hora de ofrecer citas a otros pacientes que también necesitan ese espacio.
¿Puede la terapia online tratar cualquier problemática?
Si, en terapia puedes hablar de todo lo que necesites. No hace falta que estés a punto de desbordarte para pedir ayuda. Es un espacio libre para ti donde podrás contar todo lo que quieras!
Además, la evidencia empírica ha demostrado que la terapia online ayuda a trabajar cualquier tipo de problemática como ansiedad, depresión, trauma, autoestima o problemas de pareja entre otros.
Tengo más dudas, ¿qué hago?
No te preocupes, es normal tener dudas antes de dar el paso así que te animo a que rellenes el formulario de contacto para poder conocernos y resolver todo aquello que te hace dudar acerca de empezar tu cambio.
¡Si vamos a empezar un camino juntos, anímate y pregúntame!
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Estás a un click de comenzar a cuidarte
Rellena este formulario y en 24 horas recibirás una respuesta personalizada de mi parte donde concretaremos la primera consulta gratuita y la mejor psicóloga para ti. Estamos encantadas de poder acompañarte durante este camino!
Tambien puedes contactar conmigo directamente a través de:
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+34 699 96 25 15
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